Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
Formation permettant d’identifier, analyser et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) en intégrant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort dans les situations de travail.
7h
De 1 à 12 personnes
50% théorique
50% pratique
En centre ou dans vos locaux
La formation Troubles Musculosquelettiques (TMS) apporte les connaissances essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps humain, identifier les facteurs de risques professionnels et mettre en œuvre des mesures concrètes de prévention. Elle s’adresse aux responsables d’entreprise, responsables sécurité, techniciens, personnel d’encadrement, membres du CST ainsi qu’à toute personne amenée à manipuler des charges, effectuer des mouvements répétitifs ou travailler en position statique. Les participants apprennent à repérer les atteintes potentielles à la santé, à analyser les déterminants de l’activité physique et à contribuer activement à la prévention des risques au sein de leur structure. Une attestation de fin de formation est délivrée à l’issue du parcours.
Objectifs
- Comprendre les troubles musculo-squelettiques et leurs mécanismes d’apparition
- Appliquer des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort
Prochaines sessions et tarifs
Contactez-nous pour découvrir nos tarifs, les dates disponibles et le programme détaillé de la formation.
Demander un devisFinancements
Employeur
L’employeur peut financer tout ou partie d’une formation dans le cadre du plan de développement des compétences, afin de renforcer les savoir-faire des salariés et répondre aux besoins de l’entreprise.
OPCO
Un OPCO (Opérateur de Compétences) est un organisme qui accompagne les entreprises dans le développement des compétences de leurs salariés. Il contribue au financement de la formation professionnelle, notamment pour l’alternance (apprentissage, professionnalisation).
Programme
Provisoire
Parcours pédagogique
Partie théorique
Comprendre les TMS
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Définitions, reconnaissance en maladie professionnelle et données épidémiologiques
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Causes et conséquences des TMS
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Références réglementaires (Code du travail – articles L4121-1, R4541-1, R4541-8)
Notions d’anatomie et de physiologie
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Le squelette, les ligaments, muscles, tendons et nerfs
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Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations
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Anatomie de l’épaule, du coude, du poignet
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Focus sur le syndrome du canal carpien
Facteurs de risques
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Sollicitations biomécaniques
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Facteurs organisationnels et psychosociaux
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Stress et facteurs extra-professionnels
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Hypothèses de relation entre risques biomécaniques et psychosociaux
Partie pratique
Analyse des situations de travail
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Observation de situations réelles ou simulées
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Identification des déterminants de l’activité physique
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Analyse des causes d’exposition aux risques
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
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Techniques de porter, lever, déplacer et déposer des charges
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Travail en position statique
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Application des règles de sécurité adaptées aux activités
Démarche de prévention
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Phase de dépistage (entretiens, check-list)
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Phase d’intervention : mobiliser, investiguer, maîtriser
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Recherche de pistes d’amélioration des conditions de travail
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Principes d’aménagement des postes
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Aides techniques à la manutention
Modalités pédagogiques et évaluation
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Alternance d’apports théoriques, démonstrations et mises en situation
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Supports pédagogiques illustrés
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Évaluation des acquis par questionnement oral, reformulation et observation en situation
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Remise d’une attestation de formation précisant l’atteinte des objectifs
Détails
Public concerné : Responsables d’entreprise ; Responsables sécurité ; Techniciens ; Personnel d’encadrement ; Membres du CST ; Toute personne exposée à la manutention, aux gestes répétitifs ou aux postures contraignantes
Prérequis : Aucun prérequis nécessaire
Accessibilité : Formations accessibles aux personnes en situation de handicap (modalités spécifiques selon conditions précisées dans les programmes).
Références réglementaires : Articles L4121-1, R4541-1 et R4541-8 du Code du travail
Intervenants : Formateurs en prévention des risques professionnels titulaires d’un certificat de compétence ; intervenants spécialisés en prévention des risques.
*mis à jour le 27 février 2026
